⚠️ De cara als propers dies es preveu una nova onada

17/07/2024

⚠️ De cara als propers dies es preveu una nova onada. Si treballes a l’aire lliure, no t’exposis a cap risc:



🚰 Beu aigua sovint (cada 15- 20 minuts).

🥗 Fes pauses i menja aliments lleugers: amanides, fruites o sucs.

🧢 No et treguis la roba, usa’n d’ampla, clara i fresca, cobreix-te el cap i posa’t protecció solar.



Si algú pateix un cop de calor:



♨️ Trasllada’l a un lloc més fresc.

💧 Mulla’l amb aigua.

👕 Treu-li l’excés de roba.

☎️ Avisa de seguida els serveis d’emergències (061).